Les sacs de couchage doivent être amples, leur longueur et leur largeur doivent être suffisantes, et ils ne doivent pas entraver le développement des membres de l'enfant.

Il est préférable de choisir un sac de couchage en coton, pour une meilleure respirabilité.

Les parents doivent être vigilants quant aux coutures du sac de couchage. En cas de problème, les doigts et les orteils de l'enfant pourraient se coincer. De même, si un vêtement dépasse, l'enfant risque de ne pas pouvoir sortir ses petites mains, ce qui est dangereux. Il est donc essentiel de redoubler de vigilance lorsque les bébés dorment dans un sac de couchage et de veiller à ce que leur tête ne soit pas recouverte par le sac. Dès le plus jeune âge, une couette est préférable, car elle est bien plus adaptée aux besoins de croissance de l'enfant qu'un sac de couchage .